أيهآ آلمآرّون من على ضِفآف آلصمت , آلجموآ آلسنتِگُم و أطلِقوآ لـِ قُلوبـِگُم آلعنآن .. نحنُ هُنآ قد أيقنّآ بـِ أنّهُ لآ حرف يُنطق إلآّ بـِ آلصمت , هگذآ أجمل و أصدق إحسآسآً ! فـ أهلآً بـِ صمتِگُم آلنآطق , لـِ عزف آلبوح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابه - ضجيجأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد تناول الزبادي..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سلطان الحب
عضو جديد
عضو جديد
سلطان الحب


تاريخ التسجيل : 04/12/2010
الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 49
نقاط : 69
السٌّمعَة : 0
~SMS : سلطان الحب
. : فوائد تناول الزبادي.. 081910120850bzchxdfba0b

فوائد تناول الزبادي.. Empty
مُساهمةموضوع: فوائد تناول الزبادي..   فوائد تناول الزبادي.. Icon_minitimeالأحد ديسمبر 12, 2010 2:40 pm


بسم الله الرحمن الرحيم

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي فوائد تناول الزبادي.. 472458

فوائد تناول الزبادي.. Ima...ion.368941

هذه بعض من فوائد الزبادي
فوائد تناول الزبادي.. 5762 التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..
وأهمها:


1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش ) .

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3-
يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4-
غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5-
قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7-
البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .

9-
تتركز فائدة الزبادي
في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11-
يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12-
ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المضهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16-
يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17-
يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .

19-
يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20-
مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21-
يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23-
يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين ) .

24-
ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25-
يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26-
يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي
فوائد تناول الزبادي.. 27458 .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
» هدوئي عآصفه ●•
عضو بدآ يفلهآ
عضو بدآ يفلهآ
» هدوئي عآصفه ●•


تاريخ التسجيل : 27/09/2010
الجنس : انثى
عدد المشاركات : 132
نقاط : 161
السٌّمعَة : 0
<b>الموقع</b> الموقع : حيثُ الهُدُوُءْ ، وَالْفَرَحْ !
<b>العمل/الترفيه</b> العمل/الترفيه : «« ًُضًجَيًََجً ُحٌاليًاً ْ.!
<b>المزاج</b> المزاج : متفـائـلـه ~
~SMS : وَدِيْ أبتسِسِسِمْ لڪِنْ
|[ العَـبرة ]| وَرآي وَينْ مَا |[ أرُوووحْ ]|

. : بعدك الم

فوائد تناول الزبادي.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول الزبادي..   فوائد تناول الزبادي.. Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 15, 2010 10:23 pm

يالبيه

اموت بشئ اسمه زباادي
والله كذبتهم يوم قالوا لي انه يحرق دهون فوائد تناول الزبادي.. 434361
حلو والله
موضوع تشكر عليه يا سلطان الحب
لاهنت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطان الحب
عضو جديد
عضو جديد
سلطان الحب


تاريخ التسجيل : 04/12/2010
الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 49
نقاط : 69
السٌّمعَة : 0
~SMS : سلطان الحب
. : فوائد تناول الزبادي.. 081910120850bzchxdfba0b

فوائد تناول الزبادي.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول الزبادي..   فوائد تناول الزبادي.. Icon_minitimeالسبت ديسمبر 18, 2010 1:17 pm

ههه ايه هدوئي عاصفه هذا يصلح لكم يالبنات
في رجيم فوائد تناول الزبادي.. 865638
منووره موضوعي
شكراا على المرور
فوائد تناول الزبادي.. 885893
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد تناول الزبادي..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °•√♥ آلأقَسَامْ آلَعَامَة ¨° ♥√•°¨ :: ~|| قسم الطب والصحة ||~-
انتقل الى: